2018年10月20日土曜日

ポールストレッチで姿勢改善!



ポールストレッチの紹介をしています☆見てください!

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痩せるならスポフレ21本庄
http://riselp.com/sf21_honjo/201801/

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2018年10月15日月曜日

Youtubeチャンネルを新設しました!

痩せるならスポフレ21本庄

http://riselp.com/sf21_honjo/201801/

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Youtubeチャンネルを新設しました!

下記URLよりご覧いただけます。

https://www.youtube.com/channel/UCCBw_gZsv7PxVeqSk9J3Jfg/featured?view_as=subscriber



お役立ち情報やトレーニング動画などをアップしていきます。

また店舗内のお客さまとスタッフが近い雰囲気を少しでも感じて頂ければと思っております。



宜しくお願いいたします!



オープンスタジオで筋膜リリース





痩せるならスポフレ21本庄
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オープンスタジオ💓で筋膜リリースレッスンを行っております🌟
毎週参加していただいてる会員の方に体が柔らかくなったと大好評です🎶
スポフレ21本庄では気軽に参加できるスタッフによる身にプログラムを行っております。

ぜひ皆さんもご体験ください!


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2018年10月4日木曜日

骨盤ダイエット☆300人突破!!

骨盤ダイエット企画☆

ご参加ありがとうございます!!



 頑張った成果が出ている方もたくさんいますね!食欲の秋ともいいますから、たくさん食べて、たくさん動きましょう!